医学共振音乐是整体机能性的医疗,涵盖生理,心理及精神领域的治疗。除了可降低药物的副作用,同时可提升自我免疫的功能。
自主神经依其功能可分为交感神经与副交感神经,两者功能互相拮抗,但所支配的区域不一定有互相拮抗的神经。
交感神经负责应付外界挑战,副交感神经负责适时休养生息。
交感神经的兴奋,是为了应付外界的挑战,当身体遇到剧痛,寒冷,压力时,使血管收缩,血压上升,心跳加快的调节机制,是生物为了适应各种不同的环境,求取生存繁衍的重要系统。
副交感神经的兴奋,一方面拮抗交感系统,节省不必要的精力,一方面分泌腺体,蠕动肠胃,提供能量合成或吸收,养精蓄锐,储备能源,休养生息。
交感与副交感神经的音乐
音乐治疗的原则,必须交感神经与副交感神经同时调整。医学共振音乐直接作用在迷走神经,对於自主神经的传导,快速而有效。在临床上的使用,最好能配合交感神经音乐与副交感神经音乐处方并用。
◎交感神经音乐(适合白天)
◎副交感神经音乐(适合晚上或休息)
医学共振音乐对自主神经的影响与心律变异检测(HRV)
心率变异是由「自主神经系统(Automatic Nervous System,
ANS)」所控制,藉以维持身体的平衡,心跳间距的变化是受到交感及副交感神经的影响,因此我们可以藉著研究医学共振音乐在心率变异的影响,了解医学共振音乐对自主神经的作用。
目前利用频谱分析将心率变异分为三个区域:
高频(High Frequency, HF)0.15~0.4Hz与副交感神经功能有关。
副交感神经功能的音乐:RRR931,RRR932,RRR106
低频(Low Frequency, LF)0.05~0.15Hz与交感神经的功能有关。
交感神经功能的音乐:RRR935,RRR128,RRR284
极低频(Very Low Frequency, VLF)0.05 Hz以下,交感神经与副交感神经的调控。
交感神经与副交感神经调整的音乐:1449,RRR941
上列音乐的选择,是依据六十种治疗音乐,经过500个案例,透过HRV的检测使用选择的。
◎频率域分析Frequency domain analysis
总能量TP(Total power)
高频率(HF),低频率(LF),极低频率(VLF)的总合,正常值为1000
–2000ms2,反应自主神经的活跃程度及对抗压力的应变能力,指数越高抗压能力越大。低於正常值时,视为自主神经功能下降,应变能力下降,抗压能力下降。
一般在长期使用安眠药,镇静剂及抗忧郁药的人,TP(总能量)指数有明显偏低的情形,即抗压的能力,应变能力下降。
忧郁症,慢性病患者,由於长期服药,TP(总能量)指数都非常低,相对的抗压能力,应变能力及免疫功能也较正常人低。
高频率HF(High Frequency)
副交感神经功能的指标,正常值为>6ms2。低於正常值时,视为长期压力,老化,心率稳定性下降,心脏疾病,消化功能下降。
调整副交感神经的音乐为:放松音乐RRR931,纾解压力音乐RRR932,睡眠失调音乐RRR106。
低频率LF(Low Frequency)
交感神经系统的指标,正常值为>6ms2。低於正常值时,视为疲劳,失眠,能量不足,可能为疾病或长期性压力所导致。
调整交感神经的音乐为:专注力/记忆力音乐RRR128,创造力音乐RRR935,振奋精神音乐RRR284
极低频率VLF(Very Low Frequency)
调整交感与副交感神经的音乐为:心脑教育音乐1449,感觉神经统合RRR941。聆听后,对交感与副交感神经系统的调控,极低频率(VLF)指数明显可恢复正常。
◎自律神经的平衡ABD(Autonomic Balance Diagram)
LF与HF的平衡状态,中央为自主神经平衡。若不在中央则表示自主神经失调,神经系统传递讯息之功能下降,易造成免疫系统之问题。
一般在检测中,几乎只有10%~15%达到自律神经平衡,主要是因人在脊椎侧弯的情形相当严重。
◎自主神经系统的平衡SNS,PNS
LF/HF正常值为0.5~2.0,可观察自主神经之平衡状况,而SNS与PNS的最佳比例为3:2或2:3。若不是为最佳比例时则称为自律神经失调。
交感神经过高时,可使用副交感神经音乐平衡。反之,副交感神经过高时,可用交感神经音乐平衡。临床资料显示,交感神经音乐(白天)与副交感神经音乐(晚上或休息)交替使用时,效果最好。
◎精神压力指标Stress Index
压力指数(Pressure Index):正常值应50可能出现慢性疾病或处於高压力状态。
情绪指数(Emotionl
State):交感神经(PNS)及副交感神经(SNS)活动的相对亢进,居中最好。指数高表示焦虑,恐慌,愤怒,兴奋,情绪指数较低表示消沉,压抑。
在精神压力方面,透过交感神经音乐与副交感神经音乐的合并使用,可快速调整焦虑,紧张或愤怒,兴��及消沉,压抑的情绪,效果相当显著。
作者:谢汝光(美国宇宙大学音乐治疗研究所所长、英国微音乐治疗学院院长)
详细资讯
温馨提示
微宇宙共振音乐为德国原装进口,以立体结构时空动效尖端技术录制而成,翻录盗版无效。成功网(www.8801.net)提供的是原装正版的微宇宙音乐。
成功网经销微宇宙共振音乐,主要面向潜能开发学员,而非患者;主要用于开发人体潜能、开启智慧、保健养生等用途,而非治疗用途。
若将本产品用于辅助治疗,请认真阅读以下声明:
-
成功网非专业医疗机构,不对任何病患作出与疗效有关的承诺,敬请谅解。
-
本产品不可代替医疗及药品,病人如有疑问请先咨询主治医师。
-
见效快慢与效果大小是因人而异的,请对使用效果抱以理性的期望值。
-
急于求成反会欲速则不达,请以放松及平常心的态度使用,效果最佳。
微宇宙共振音乐类别:
目前人类「声态」及「噪音」已经严重的污染了人类的身心灵,随着文明的演进,人类离开大自然也越来越远,生活方式的极端人工模式,使现代人失去生命的谐和律
。微宇宙音乐的主要目的在于找回自然谐和律,将人类的身心灵彻底洗涤改革,再度唱出生命的自然律动。
微宇宙音乐可穿透DNA,是音乐疗法的新突破,人类医疗、教育及智慧启发的新希望,是音乐养生、音乐保健、音乐治疗的理想工具。让我们共同为提升人类身心灵的健康而努力!
相关推荐:
|