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十二经络运行行径与音乐治疗处方

经络音乐有关十二经脉运行的行径与疾病之关系﹐早在公元前722~221 年之《灵枢.经脉》中即有记载﹐十二经脉的运行行径是﹕

手三阴经→(由胸往手部走)交手三阳经→(由手往头部走)交足三阳经→(由头往足部走)交足三阴经 →(由足往胸腹走)再交手三阴经﹐即由手太阴肺经开始﹐依次传至足厥阴肝经后﹐再传回手太阴肺经﹐如此周而复始﹑首尾相连贯﹐而构成「阴阳相贯」的经络循环之路。

十二经络是依照日﹑月一定循环的次序﹐相应于十二时辰﹐而每一时辰亦有一条特定的经脉当令﹐当令则气旺﹑主事﹐医者可根据此理﹐诊断患者脏腑是不足或是有余之症﹐当令的主要经脉﹐由于同气相求关系﹐也直接带动另一条同名经脉之气﹐且可直接优先承受补﹑泻治疗及预防措施(若按时辰练功﹐聆听治疗音乐)﹐有利于症状的痊愈﹐对我们日常生活的起居运动﹑吐纳﹐饮食营养﹑修身养性﹑病情发展有密切的关系﹐属于养生保健﹐预防治疗的范畴﹐现代人不可不知。


十二经脉运行的行径与疾病的关联及音乐处方

足少阳胆经(子时11PM-1AM)

  • 属胆﹐络肝。

  • 主要作用为胆﹑呼吸﹑胃肠道﹑脖子﹑眼睛﹑微血管。

  • 胆经具有消化﹑内脏调节的功能。

  • 晚上11时﹐生长激素分泌﹐与发育成长有关﹐必须提早睡眠。

  • 晚上12时﹐胆的排毒时间﹐须在熟睡中进行。

胆经音乐RRR225

适用﹕口苦﹔耳聋﹔目胀﹔偏头痛﹔神志病﹔胸胁痛﹔下肢外侧痛﹔运动障碍。


足厥阴肝经(丑时1AM-3AM)

  • 属肝﹐络胆﹐并与生殖器﹑胃﹑横隔膜﹑咽喉﹑眼球相连。

  • 主要作用为生殖器﹑眼﹑肝﹑神经﹑头﹑筋。

  • 肝经具有造血﹑解毒﹑血液净化﹑消化﹑神经调节等功能。

  • 清晨1时﹐肝脏排毒的时间及脊髓造血时间﹐不宜熬夜。

肝经音乐RRR235

适用﹕头痛﹑腰痛﹑月经不调﹑更年期﹑小腹痛等妇科病﹔口咽干燥。


手太阴肺经(寅时3AM-5AM)

  • 属肺﹐络大肠﹐并于胃﹑喉相连。主要作用为呼吸﹑甲状腺﹑皮肤。

  • 清晨3时﹐肺经排毒时间﹐咳嗽的人在这段期间咳的最剧烈。

肺经音乐RRR223

适用﹕咳嗽﹔支气管炎﹔气喘﹔胸闷﹔肩头酸痛(五十肩)﹔水肿﹔皮肤病。


手阳明大肠经(卯时5AM-7AM)

  • 属大肠﹐络肺。主要作用为呼吸道﹑皮肤﹑鼻﹑咽喉。

  • 上午6时﹐大肠排毒时间﹐应上厕所排便。

大肠经音乐RRR234﹑龙2

适用﹕消化不良﹔腹泻﹔便秘﹔喉咙痛﹔牙痛﹔发烧﹔惊悸﹔中风后遗症。


足阳明胃经(辰时7AM-9AM)

  • 属胃﹐络脾。主要作用为胃肠道﹑乳房﹑膝盖。

  • 上午7时﹐肾上腺素达到最高峰﹐血液加速流动﹔免疫功能最强。

  • 上午8时﹐肝脏毒素排尽﹔小肠大量吸收营养﹐应吃早餐。

胃经音乐RRR229﹑龙3

适用﹕消化不良﹔胃痛﹔胃肠病﹔咽喉痛﹔黄疸。


足太阴脾经(巳时9AM-11AM)

  • 属脾﹐络胃﹐并与心及舌根相连。主要作用为免疫﹑内分泌﹑气喘﹑糖尿﹑肌肉。

  • 脾经具有造血﹑统血﹑消化﹑吸收﹑调节血醣的功能。

  • 上午9~11时﹐精力充沛﹐是工作与学习的最佳时段。

脾经音乐RRR220

适用﹕胃痛﹔胃胀﹔糖尿病﹔四肢冰冷。


手少阴心经(午时11AM-1PM)

  • 属心﹐络小肠﹐并与咽部及眼部相连。

  • 主要作用为脑﹑头﹑神志。

  • 心经具有调节血液循环﹑大脑皮层的功能。

  • 中午12时﹐最好休息一下再进餐。

心经音乐RRR232

适用﹕心律不整﹔心脏疼痛﹔失眠﹔盗汗﹔胸胁痛﹔脑神经衰弱。


手太阳小肠经(未时1PM-3PM)

  • 属小肠﹐络心﹐并与胃﹑眼和内耳相连。主要作用为十二指肠﹑肩膀﹑腹泻。

  • 小肠经具有消化﹑吸收﹑营养﹑分清理浊的功能。

  • 下午1时﹐肝脏休息﹐原糖进入血液﹐需要休息。

小肠经音乐RRR228

适用﹕耳聋﹔目黄﹔肩颈僵硬﹔咽喉肿痛﹔肩臂外侧痛﹔下腰痛。


足太阳经膀胱(申时3PM-5PM)

  • 属膀胱﹐络肾﹐并与脑相连。主要作用80%脊椎系统﹑20%泌尿系统﹑关节﹑足部。

  • 膀胱经具有泌尿系统﹑内脏调节的功能。

  • 下午4时﹐体力耗弱的阶段﹐最好补充水果茶﹐避免饥饿而贪食。

膀胱经音乐RRR222

适用﹕遗尿﹔精神病﹔头颈﹔腰背部﹔臀部疼痛﹔痔疮﹔中风后遗症。


足少阴肾经(酉时5PM-7PM)

  • 属肾﹐络膀胱﹐并与脊柱﹑肝﹑隔膜﹑喉部﹑舌根﹑肺﹑心﹑胸腔相连。主要作用为生殖器﹑泌尿系统﹑腰﹑耳﹑脑﹑足部后跟。

  • 肾经具有生殖﹑过滤分解﹑分泌等功能。

  • 下午5时﹐血糖略增﹐嗅觉与味觉最敏感﹐不妨准备晚膳。

肾经音乐RRR227

适用﹕遗尿﹔遗精﹔频尿﹔阳萎﹔月经失调﹔腰痛﹔气喘﹔水肿﹔下肢无力。


手厥阴心包经(戌时7PM-9PM)

  • 属心包络﹐络三焦﹐并与横隔膜相连。

  • 主要作用为心﹑胸﹑胃﹑神志。

  • 心包经具有调节血液循环﹑大脑皮层的功能。

  • 晚上7时﹐散步﹐休息放松﹐纾解疲劳。

心包经音乐RRR233

适用﹕心脏部位疼痛﹔心悸﹔心烦﹔神志病。


手少阳三焦经(亥时9PM-11PM)

  • 属三焦﹐络心包经﹐并与耳﹑眼相连。

  • 主要作用为淋巴﹑发炎﹑荷尔蒙﹑呼吸﹑消化。

  • 三焦经具有调节生理机能﹑体液﹑神经﹑消炎﹑大脑皮层神经等功能。晚上9~11时﹐淋巴排毒时间﹐应安静或聆听音乐。

三焦经音乐RRR221

适用﹕耳聋﹔耳鸣﹔咽喉肿痛﹔肩臂肘部外侧痛﹔腹胀﹔水肿﹔遗尿﹔淋巴水肿。


结论

1.十二经络音乐的使用﹐最好依照该经络的时辰使用﹐效果最好。

2.有关十二经络音乐﹐配合中医诊所的治疗﹐或配合针灸的使用﹐效果更佳。

3.目前已大量将十二经络音乐配合经络仪的使用﹐效果相当良好﹐未来希望亦能配合Quantum的检验及使用。欢迎有兴趣的朋友亦能加入实验的行列。

作者:谢汝光(美国宇宙大学音乐治疗研究所所长、英国微音乐治疗学院院长)

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