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优波潜能开发机操作指南
 一、优波操作指南
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按照电池盒内的图示正确装入4节AAA碱性电池，接好耳机和眼镜，戴上耳机和眼镜。线路插孔接学习机或MP3等外接音源。
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按“开/关”键开机，液晶显示屏点亮。
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按“程式”键，选择所需程式。范围1-9档。
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选择4种背景音中的1种，也可以不开启背景音。
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调节亮度、音量、背景、声级、音调的档位。范围0-9档。
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再按“开/关”键，眼镜灯开始闪烁，耳机中有“都都”声。请您轻闭双眼，全身放松，开始调养身心。
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重复步骤4－5，直到感觉舒适为止。
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程式播放完毕，自动关机。请不要中途关机，以免影响效果。
二、注意事项
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使用前最好先深呼吸几次，坐姿或者躺姿一定要放松、舒适。
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按“开/关”键第1次开机，第2次播放，第3次关机。
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除程式7、8强信号外，其余程式都以比隐约感觉到再稍强一点为宜。
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启动播放后，如想另选程式，必须关机再重新开机选择。
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启动播放前，按键间隔时间不要超过15秒，否则系统将自动关机。
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程式5不需戴眼镜。用程式9时可不戴眼镜，以防睡着后不小心压坏眼镜。其他程式最好同时戴上眼镜和耳机以增强效果。
三、初用者最易犯的毛病
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不能定时使用;
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随意乱用程序;
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音量太大,光度太强;
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使用时没闭眼睛,影响放松效果;
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眼镜、耳机没戴好,姿势不放松。
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用前没有深呼吸,用后没有活动四肢。
不适用范围：感光症、癫痫症、精神症、脑部受损者。
四、使用方法推荐
学生日常使用方法:
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早上起床或上课前，使用程式1。
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中午使用程式2，如希望时间久一些，可使用午睡专用程式3。
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下午放学后或晚饭前，使用程式1或程式2。
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晚上自习用程式5，（如听录音带学习外语，用程式6），两次之间使用程式1放松，伸展四肢3分钟。
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晚上睡觉时，用程式9。
中考、高考期间使用策略:
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早上起床，使用程式1。
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白天用程式5或6复习1小时后，用程式1或程式2放松大脑，伸展活动身体3分钟。反复进行，晚上相同。
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中午使用程式2或高效午睡程式3。
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晚上睡觉时，用程式9，保证良好的睡眠。
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考前半小时用程式1诱导a脑波,放松和调整心态，定能考出好成绩。
成人日常使用方法:
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1.早上起床前，使用程式1。
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工作时使用，使用程式5。
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中午使用程式2或高效午睡程式3。
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晚上睡觉时，用程式9。
成人特殊情况下使用方法:
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感到疲劳，但工作必须进行时，用程式1或者程式8。
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感到疲劳，但15-20分钟后，有重要工作或者会议，用程式2。
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神经紧张、情绪不安,失眠时，用程式9。
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