康特斯心智训练仪快速入门
1、装载电池
本产品使用三节标准AA电池。移开机器背面的电池盒盖,按电池内的正负极性装入电池。推荐使用充电池反复充电使用。当电池电量较低时,屏幕上会闪10秒后关机。
2、预备使用康特斯
康特斯有两个控制表盘,一个机身正面有“START/STOP”(开始/暂停)按钮,右侧有一个“开机/关机”按钮,还有三个插口:两个在机器右下方,上面是PC孔,可以用音频线接到普罗透斯机器上,下面为感应器插孔,机器顶端是耳机插孔。
3、使用感应器
连接感应器前请保持你双手的清洁和干燥。把伸缩带的金属接触面朝向手掌戴上。调节伸缩带的松紧度,保持最舒适的松紧度,不要太紧。总是保持接触面的干净和干燥。要经常用消毒酒精棉花擦拭使产品能发挥最佳效果。
4、操作心智训练仪
安装好电池,连接了探测器后,你就可以遵循以下简易步骤开始使用了。开始使用前,先坐下,保持舒适的姿势。三到五分钟后开始第一个疗程,先让身体平静下来。
5、度数记录序列
启动机器后,某个绿灯会闪亮一秒钟,显示当前灵敏度8档里所设定的位置。然后LED列上的灯会伴随一组声调作有规律的闪烁,持续十秒钟。系统正在自我调节。由于你皮肤在各阶段的抵抗力不同,
康特斯每次开机时都会自我调节。这就确保了每次结果的准确性。
当指示灯持续显示红色,且耳机里发出连续的声调,这就表示疗程开始了。随着你身心逐渐松弛,指示灯的颜色也会由红到橙,再到黄色,最后为绿色。耳机里的声调也逐渐低沉。当所有都显示为绿灯时,机器会自动进入到下一个灵敏度水平。
6、手动灵敏度水平调节
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当第一次使用本产品时,一个绿灯会亮一秒钟表示其当前灵敏度指数。
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调节水平
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按下开始/暂停按钮不超过十秒钟,启动机器,这时绿灯会再亮一次。
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调节右上角的表盘来设定水平。
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设定新的灵敏度后,再次按下开始/暂停键来开始疗程。
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灵敏度水平也可在进行中手动调节。按下开始/暂停键两次进入灵敏度调节模式,然后遵循以上步骤。
7、结束使用
在取下探测器之前按下开始/暂停键,你会看到八个指示灯每间隔两秒钟闪烁一次,其中某个指示灯在不同的间隔闪烁,这就是你在使用中能达到的最低放松程度。
产品问答
1、如果手很冷或很热出汗要紧吗?是否会影响读数?
会影响读数,因为体温变化和出汗都会影响皮肤的抵抗力。最好保持手部干燥,在体温正常时使用。
2、每次我启动产品时,所有的LED指示灯都显示红色,为什么?
当电池电量不足时,会用闪烁全红灯表示。请更换电池。
3. 当开始使用某程式后,LED指示灯停止下降,开始闪烁不停,声音听上去又回到了初始状态,为什么?
当感应器没有接触到你的皮肤时,通常才会出现上述情况,指示你操作失误。这时你只要按下开始/暂停按钮重新开始即可
4、是否只使用某种反馈方式更具优势?视觉上或者听觉上?或者是两者结合使用更好呢?
选择何种方式可根据个人喜好决定。比如
你正在进行的是想象力训练,那么有时候只采用听觉反馈会更方便,因为视觉上的反馈可能会分散你的注意力。尝试不同的反馈方式,采用最适合你的那种。
5、我把哪只手放在感应器上是否有区别?
没有;但最好始终使用某只手。
补充要点
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在程式进行时可以稍微走动,但不要突然或急促的移动手部,这会导致读数不准。
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确保感应器固定牢固,不能太紧,应感到舒适没有压迫感。
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穿舒适宽松的衣服,不然就解开皮带、领带,并脱去鞋子。
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以舒适姿势的坐下,保持背部挺直,可以用椅背或枕头靠在背后起辅助作用。懒散的姿势只会使身体紧张,让你想睡觉;你当然不能在程式进行中睡着了。记住一点,要学会有意识的放松。如果发现自己经常在程式进行时睡着,那你最好在晚上多补充睡眠,或者在一天的其他时间里使用本产品。
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