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普罗赛安潜能开发机使用说明

普罗赛安

使用方式:

1.首先打开机器背面的盖子(下拉),装上3个AA的电池(建议您使用碱性电池,并且不要任意更改电池的种类,以保机器的使用寿命。长期不使用请将电池卸下来,以防机器过久不用后,内装的电池产生化学物质,损害机器)。

2.将耳机插头插入机器右下方的一个插入口。另一个插口可接CD随身听、录音机使用。

4.按下机器右侧的开关。

5.按下机器上↑↓(↑上UP•↓下DOWN)按扭来选择您要使用的程式项目(从1到50)。

6.戴上耳机及光罩眼镜。

7.按下◆■(开始及停止按扭)来开启程式项目。

8.轻闭您的双眼,开始来调整自己的心绪并为您的身心充电。

9.如要调整光罩眼镜所呈现的光度及音量,请调整机器上方的左右开关。

10.结束时请关闭右边的开关。


开始第一周的使用法:

第一天

选择一个20分钟左右的程式项目来使用。开始前,让自己舒服的坐着或躺着,然后花几分钟的时间让自己的身心松弛下来。选择一个配合您当时状况的程式项目,决定以后可以开始了。

运用腹式呼吸法做几下深呼吸,您可以将手放置在腹部,如果能感觉到它的起伏就是正确的使用腹式呼吸了。同时在使用过程中,请将注意力放在一呼一吸之中,并让您的思绪自由飞翔即可。

第二天

同样的选择一个20分钟左右的程式项目来使用。将焦点放在您的每次呼吸上,想像一下您现在神采飞扬,充满信心与活力去面对生活上的每一个挑战。只要有时间就充分使用它,请记得,使用次数越多,得到的也就越多。

第三天

这一天除了将注意力集中在呼吸外,请尝试把注意力放在眉心的位置,这也是接下来您每次使用时所要做的事。并留意您内在的反应及变化。

第四天

从今天起您每天都要养成定时使用的习惯,它会带给您意想不到的效果,所以您一定要想办法配合。现在您可以选择一个较长时间的程式项目来使用,看看您的感觉如何。

第五天

继续选择一个约20-30分钟的程式项目来使用。注意您的呼吸节奏,特别是您每天感受压力最强的部分。注意您身心所带给您的讯息。

第六天

现在您是否已经养成使用这部机器的习惯,请继续保持。使用时留意您的肌肉是否有任何的紧张或僵硬,记着,仍要留意您的呼吸,在完成整个程式项目时有何感,您的思绪、感官及感觉和几天前有何差异。

第七天

经过这几天的练习,相信您已经体验到真正的放松,您会发觉自己更能豁然的面对每天的工作与生活,生活品质也日渐提升。当您想像几个月后神采飞扬的样子,便会庆幸自己所做的选择。

现在持续集中注意力在使用的过程中,身体放松而意识清醒的体验,让思绪自由飞翔,直到创意开始在您的深层意识萌芽,您会体验到微妙的内在变化,请尽情享受它带给您的无穷乐趣及好处吧。


使用模式:

普罗赛安有几种不同的使用模式,您可以通过中间的那个小按钮来切换普罗赛安系统的工作模式,当您按下按钮的时候,显示屏上会依次出现以下的字母:

PC:电脑连接模式;

DL1:下载1模式;

DL2:下载2模式;

DAS:数字声光同步CD模式;

AS:音频滤波解码器选择;

SES:模式选择。

请按下机器上↑↓键来控制选择具体的模式。

PC:电脑连接模式,在此模式下,您可以创造自己的程式,可以先在网上(说明书上有)下载一个编辑软件,然后按软件说明操作建立程式。

DL1:下载1模式,可以把程式或程式包输入到机器的内储存器,当您用机器传输数据的时候会自动被选择。

DL2:下载2模式,当传输程式时没有电脑,只有光盘的时候可以选择该模式。

DAS:数字声光同步CD模式,用来使用数字声光同步CD。

AS:音频滤波解码器选择,用来使用Audio Strobe CD。

上一次关机时,机器处于什么工作模式下,则下次开机时,机器同样会处于此模式;同理,上一次关机时,机器处于哪一个程式下,则下一次开机时,机器会同样进入此程式的工作模式状态。

当您选择程式时,您可以按递增的模式选择,也可以按照递减的模式来选择。

若您需要以递增模式来选择程式,则按住底下的“选择”按钮不放,普罗赛安会依次出现每个程式的序号,并且递增的速度会逐步增加;若您需要以递减的模式来选择程式,则同时按住底下的“选择”按钮和最上面的“开始/暂停”按钮不放,此时普罗赛安会以递减的方式出现每个程式的序号,并且递减速度会越来越快。

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