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什 么 是 脑 波 优 化

慧悦脑波音乐使用声音,通过一个复杂的神经过程直接影响脑部,达到用户想要的心理状态,叫做“脑波优化”。

脑部对有节奏的感官刺激会产生电反应,比如声或光脉冲。当我们通过耳朵、眼睛或其他的感官给予脑部刺激,脑部所发出的电响应,被称为皮质诱发反应(如下图所示)。这些电反应在脑部转换成你所看到和听到的。这项活动可以使用敏感电极连接到头皮测量。

当脑部被给予有节奏的刺激,例如击鼓,鼓声的节奏以电脉冲的形式在脑部再现。如果节奏变得足够快而且持续的话,它开始与脑部自然的内在节律相类似。当这种情况发生时,脑部的反应,是以相同的节奏同步自己的电循环。这通常被称为频率跟随反应(或FFR)。

FFR非常有用,因为脑波与心理状态密切相关。例如,4赫兹脑波与睡眠相关,所以一个4赫兹的声音模式会让你的脑部重现睡眠状态。相同的概念可以应用到许多其他的心理状态,包括专注力,放松和冥想等。

如果你仔细听慧悦脑波音乐,你将听到很小的、快速的脉冲声。随着音乐的播放,这些脉冲的频率缓慢变化,从而改变你的脑波模式,引导你的心灵到达各种有用的心理状态。

相关实验

荷兰科学家克里斯蒂安·惠更斯,把两个不同步的钟摆紧靠着放到墙上,他发现两个钟摆会慢慢地彼此同步。事实上,同步是如此的精确,甚至比机械校准更准确。


脑波研究简史

公元2世纪,托勒密(古希腊天文学家、地理学家、数学家)指出脑波的重要性。

1929年,汉斯.伯杰发现阿尔法脑波。随后研究人员发现光刺激可以产生脑波同步。

1942年,登普西和莫里森发现重复的触觉刺激也会产生脑波同步。

20世纪60年代,脑波同步开始成为一种工具,而不仅是脑部的一种现象。麻醉师硕士萨多夫运用光刺激,减少外科手术所需的麻醉药用量。伯纳德.马戈利斯发表文章指出,在牙科手术中使用脑波优化后,减少了所需的麻醉量,减少呕吐,出血少,而且普遍减少焦虑。

1973年,杰拉尔德.奥斯特博士研究如何结合两个纯音产生一个有韵律的拍子,即他所称的双声道和单声道节拍。

1980年,格伦.所罗门博士研究脑波优化用于减轻头痛,及一般的放松。

1981年,阿图罗.曼斯发表一项研究,显示等时音调作为脑波优化手段的有效性。迈克尔.哈奇森写下里程碑式的图书《超级大脑》,概述了脑波优化的诸多用途,从冥想到提高创造力。

1984年,布洛克博士通过脑电图监测,分析声光刺激脑部和左右半球同步情况,证实光刺激可以产生“双脑同步”。

上世纪90年代,罗素博士和卡特博士探索用脑波优化改善多动症和克服学习障碍。研究也已扩展到慢性疲劳、慢性疼痛、季节性情感障碍、高血压和其他疾病。


专家见证:

“迄今为止的研究结果表明,脑波优化是一种有效的治疗手段。认知功能缺陷、压力、疼痛、头痛/偏头痛、经前综合症和行为问题,都可以从脑波优化中获益。”

——查理顿,2008年《替代疗法》

“8个接受了声光脑波优化训练的学生,提高了他们的阅读成绩,与作为对照组的同学相比,提高更多。数据表明,脑波优化对参与者是一个有用的体验。教师和家长报告,孩子们更平静,注意力更集中。这个结果达到或超出了我们的预期。”

——乔伊斯与西瓦,2000年《神经疗法》杂志

“结果表明,该技术能极大地提高学习障碍人群的生活质量。”

——奥姆斯特德,《声光刺激改善学习障碍儿童的认知能力》,2005年《神经疗法》杂志

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