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平静放松,缓解压力与焦虑

压力与焦虑是当今社会的突出问题。由于需要面对工作、家庭、情感等诸多事项,许多人脑部过度活跃,无法平静与放松下来。

释放压力已经成为当今健康生活方式所必需的项目。脑电图技术的研究已经显示,阿尔法脑波活动与放松的心理状态密切相关。

【科学实验报告】

2000年,奥斯巴德在荷兰一家戒瘾中心的职员中做了一项研究,在职员进行脑波优化之前与之后,完成STAI测试(State-Trait Anxiety Inventory,常用的确定压力与焦虑水平的衡量工具)。

那些接受了脑波优化的职员,焦虑状态立即显著减轻,TEST1压力水平从42.16降到33.4,TEST2压力水平从38.82降到33,TEST3压力水平从38.5降到34.08,TEST4压力水平从39.55降到31.86。结果显示,阿尔法脑波能够有效降低压力水平。

“慧悦脑波优化技术”能成功、显著地帮助用户平静放松。

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  • 急于求成反会欲速则不达,请以放松及平常心的态度使用,效果最佳。

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