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问题:本人严重失眠
,需吃安眠药才能睡,请问需使用何种产品好呢?
答:关于失眠的问题,我想困扰你很久了,也让你很苦恼、很不好受…严重失眠对身体影响本来就很大了,若再加上长期的服用安眠药,不论对健康、情绪、工作还是大脑的各项能力(学习、记忆、专注、思考、反应力)更是会有威胁,相信有此类困扰的朋友都能感受到吧!
专家建议1:
音乐疗法是种自然、没有副作用纾解压力的方式、藉由音波科技来改善脑波调整睡眠,也是一种安全的作法。
其实改善失眠和忧郁症的方法很多,建议你在改善方面可以选择「探索之旅」、「雨中舒眠」、「告别焦虑」或是到
能量补充、放松与减压专区寻找你有感觉的双脑同步音乐来改善大脑的能量场,平衡大脑的电化学作用(脑细胞放电与血流量)。
然而忧郁的心理状态,跟负面想法、想太多以及有太多的心结解不开,严重者甚至会怀疑生命存在的意义与价值有关。心病还需心药医,才是根本的作法。藉由阅读一些心灵成长类的书籍来认识自己、探索自己,每天一点点的建立,再配合双脑同步音乐的改善脑波状态,我相信慢慢地有一天,你会发现眼中的世界将会有所不同唷!
专家建议2:
当然若你真的很想开发自己的潜能,最好安排时间来做最新高科技的「大脑意识潜能评量」,因为人体最重要的部位是大脑,「大脑意识潜能评量」可以让我们
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1.更加了解自己、认识自己、进而启动自己的潜能,善用优势与改造自我!
2.发现优势与问题,进而强化本有优势,与针对问题加以改善,快速的提升自我潜在能力。
3.透过评量师的咨询,了解您的身心灵状态,找到问题核心,并提供适合的改善建议,如美国
门罗机构之「双脑同步音乐」、潜意识引导、大脑营养补充、实相探索、高效学习课程、花精疗法、生活调整…等等。
4.可提早改进我们学习效能不佳、学习障碍、注意力不集中、功课落后、行为易冲动等种种现象。
5.透过改善方案的执行,获得所需各种能力的提升。如自信心、内外压力情绪纾解、安全感、理解力、注意力、反应力、逻辑推理能力、思考分析力、创造力、想象力、记忆力、整合能力…,让你在各方面表现都能更为出色!
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