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许宜铭
《生命的灵性》演讲摘要
 作者：许宜铭
今天能够来到这个世界上的每一个人，都是从数亿个精子中精选的第一名，都是最棒的。我们都带着无限的可能性，无限的潜能。
当我在外界的环境与现实中碰到限制与捆绑时，要向自己的内在去看，到底绑住我的是外界的现实环境，还是我自己内在的一些成长经验？
从很小的时候开始，我们就一直活在“别人怎么说”的世界里，很少回头看看自己的感觉是什么？自己的需要是什么？自己的想法是什么？
生命潜能不是要你无视于自己的软弱、害怕、苦恼，一味向积极、正面的方向去走，而忽略自己内心深处的那些无奈、无助、孤单的自己。那将只会造成自我的疏离、分裂，让自己离真实的自我越来越远。
如果孩子六岁以前缺乏无条件的爱，那么就会缺乏自我存在的价值感，长大以后就会不断地在外在世界寻求认同和肯定，用做些什么、拥有什么、成为什么来弥补价值感的缺失。
人的一生都在追寻回到子宫里的感觉，因为在那个地方，我们不需要呼吸、不需要做任何努力就能从母亲那里得到生命的资源而存在，并且获得满足。
生命里所有的伤害和烦恼如同黑夜，生命潜能里的真善美、菩提和智慧犹如天上的星辰。星辰在白天仍旧存在于天空，只是白天我们看不到它。要看到它就得等到黑夜来临。夜越深、越黑，天上的星辰就越加闪亮。
两性关系远比亲子关系重要……
每个社会角色都有一个要求……
社会我——是社会所赋予的……
自我——是以皮肤为界线……
世界上没有任何人可以代替你的经验……
喜悦——是成长和分享的能量……
愤怒——是一个守护的能量……
悲伤——是一种结束和再出发的能量……
恐惧——是保命的情绪……
往内的愤怒就变成了负罪感……
生命、觉知、灵魂、精神、意识从哪里来……
亲子教育，就是让孩子的自我健康的完成社会化……
人生的主要成功条件……
为潜能开发正本清源……
人类四大基础情绪：喜、怒、哀、惧
所以从喜悦这种的基本情绪中，还能衍生出许多像自由、愉快、舒畅、满足、成就感、温暖、温馨等相关感觉、感受。
我们眼睛能看到的颜色虽然五彩缤纷，有数千种颜色，但是基本原色只有三种：红、黄、蓝，彩色笔不管是色多少色的，都是红色系、黄色系和蓝色系，绿是蓝和黄中间的颜色。
而人的感觉不管有多少，基础的情绪的能量只有四种，“喜、怒、哀、惧。”悲伤的情绪可以蔓延成为无力、无助、沮丧、难过、委屈、痛苦，这些都跟悲伤有关，恐惧的情绪可以蔓延成为紧张、焦虑、不安、害怕、惶恐，类似这些都跟恐惧的情绪有关。
觉察力的五项修炼
所谓的自我成长，他渐渐地在自我这三块领域里面，从探索到接触，再到接触逐渐产生深度，然后逐渐拓广广度，透过一个事件感受到它的深度，一下迅速地可以拓广到，在同一个刹那，可以感知到这个点对我事业的影响，对我人际关系的影响，对我家庭的影响，立刻可以领悟到各个层次。
深度有了，广度出现了，速度越来越快，越来越敏锐，越来越清晰，这五个项度，察觉力的深度，广度，速度，敏锐度，清晰度，这样整个过程的修炼、修行就叫自我成长。
然后透过和自己的接触，自己逐渐地去调整，具备有那样的能力的时候，你会逐渐发现你的成长过程，你的成长背景，父母各方面对你的关心，学校的教育等等，对你的那个自我被压抑，被伤害，被否定，或者是没有机会成熟，没有机会成长，然后这些习惯、习性逐渐带到你的生活中，影响你的夫妻关系，亲子关系，你的事业，当这份觉醒逐渐起来，你才能开始走上成长之路。
这条路是没有人可以帮得上忙的，你真正的老师，就是在你内在深处的佛性，你的觉察力。
有机缘你们在我的课堂里和我接触，我从来不用教导的方式，我惟一做的事情就是协助你把这个能力发展出来帮你找到它。这条路是你必须自己走，没有人帮得上忙。
这样的一个内在智慧的开发，这样个察觉力，我们称为智慧。
许宜铭：台湾推动生命潜能开发的先驱，经历最丰富的训练师，带领2—4天的工作坊，累积超过300场的经验，协助超过10000人迈向自我成长及潜能开发的道路。
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