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吸引力法则问答:爱与尊重

 

本文摘自情绪的惊人力量》,埃斯特·希克斯杰瑞·希克斯作品

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情绪的惊人力量

我和妹妹冷战

一年前,自从我和妹妹大吵一架后,我们再也没说过话。有时候,我觉得应该主动打电话给她。

可是,我还清楚记得那次吵架时,她是如何让我火冒三丈。我很怕一开口跟她说话,就会再度燃起心中的怒火。和她冷战并不好受,但至少比吵架的感觉好多了。

当初使她主动和我吵架,有完全不想试着听我的观点。她一直都很固执,总认为自己没有错。每次都是我让步,战争才会落幕,但我实在不想再让步了。

大部分的人希望得到别人的爱、尊重与了解。

问题是,别人是否爱你、重视你和了解你,根本不是你可以掌控的事。

我们发现,去爱人、重视和了解别人,与被爱、被重视和被了解一样快乐,而且最有趣的是,前者反而是你可以完全掌控的。

你只要愿意,就有能力爱人。

别人的行为或许会激怒你,是你失去爱他们的意愿。

然而,你必须了解,如果不放开心胸去爱他人,内在的振动能量便无法调合――因为不论如何,你内在的自己都爱着这些人。

你一直把这些人放在心上,只要一想到他们就会难过,所以也把自己难过的情绪归咎
于他们。

既然他们让你这么不高兴,你继续生气是应该的。对方要是肯改,你就会好受一些,
问题是他们不想改,所以你的情绪好不起来。

这样看来,你的感受似乎都受别人掌控。

也难怪你对他们生气,因为你把自己最珍贵的东西交给了别人,那就是开启自我力量的钥匙。

只要谨记你的感受全由自己掌控,不论遇到什么困难,你都能重拾力量,回复到与内
在自我相连的状态。

与内在自我相契合,你就不容易受他人的行为、言语和态度左右。

别人的种种表现都与你无关,甚至他们对你的看法也与你无关。

就算你在一段关系中所受到的伤害是自小累积而来,要恢复自我契合的状态也不如想象中困难,你不需要追本溯源,或者藉由回顾过去来寻找补救及解决之道。

你此时此刻感受到的痛苦,永远只和一项因素有关,那就是你现在的振动状态。

主宰振动状态的力量,即是你当下的思维,以及你与内在自己之间的振动关系。

你是充满了爱的存在体,一旦不再爱人,不论什么原因,你都会感到内在四分五裂。

我们明了,不管让你痛苦的始作俑者是妹妹、邪恶的独裁者或是抛弃你的爱人,你都觉得自己有权利生气或怨恨。

然而,无论遇到什么情况,除了怀抱爱与感激之外,你都没有必要产生负面情绪,因为与内在的自己失去连接的代价太大了。

通常,若想强迫自己放下对某人的积怨,不仅会摆脱不了,还反而会找更多理由继续怀恨在心。而你的痛苦,其实只是因为违背内在自己所造成的结果。

换句话说,当你的情绪一直很差,并且认为负面情绪是由他人引起,你就会非常在意,并且认为自己再怎么样都有理由不高兴。可是,你之所以如此愤怒,是因为内心深知自己本应开心,所以不开心的时候,就会难以承受。

当你知道自己有能力可以化逆流为顺流思维,而且不需要仰赖他人改变行为,你会发现,唯有卸下内心的抗拒,才能真正体会无与伦比的轻松感。

一旦发觉思维的力量,你就不会再去寻求他人爱你、重视你、了解你,或者安慰你、照顾你和帮助你。因为你已经和宇宙一切资源相连,达到无比圆满的境界。

这时,有趣的现象发生了:与爱和尊重的振动频率相契合,你自认会成为受众人喜爱、重视的人。

请从你的现状开始思考:
·我妹妹如果想跟我说话,可以主动打电话给我。
·每次都是我让步,我不想再当求和的人。
·不跟她接触,我会比较快乐。
·跟她维持良好的关系太辛苦了。

这是你目前的处境。或许很多人会认为,让你生气的妹妹不值得你付出关爱,但我们鼓励你尝试这项思维练习,并非因为她是你妹妹,而是因为你理当与内在自己契合。

如果烦恼的人换成你妹妹,我们也会给她同样的建议:与内在的自己契合,让自己充满爱与尊重,这么做并不是为了对方,而是为了自己。

如果世界上每个人都能领悟这个道理,并且自主的达到振动能量的契合,那是再好不过的事。

不过,就算对方不懂得这个道理,你一样可以让自己快乐――因为你的快乐并非建筑在他人身上。

现在,请你试着放轻松:
·我满怀怨恨已经很长一段时间。
·放下它,应该会好过许多。
·我甚至不太记得当初吵架的内容。
·我相信绝对不是什么大不了的事。
·我如果不爱妹妹,或许就不会这么在意她的想法。
·不管她怎么想,也许我一样可以爱她。
·我现在知道,我无法控制她的想法。
·但我知道,我可以控制自己的想法。
·我可以感觉到,真正掌控自己的思想,会有多么自在。
·我想,这就是我一直想要的感觉。之前就是因为无法掌控自己,才会如此愤怒。
·我想,我不该再把自己的情绪归咎于妹妹。

我们想提醒你的是,努力与内在的自己相契合与感到轻松,不是为了后续的行动作准备。

我们不会要你打电话跟妹妹和好,而是希望你先与自己和好,并且设法找到能够促进与
内在的自己合而为一的思维模式。

可以肯定的是,与内在的自己契合时,任何行动都会有利于你;与内在的自己违背时,任何行动都会不利于你。
·我的心情好多了。
·我很爱妹妹,也很重视她。
·说不定,我之后会打电话给她。
·我不用马上做决定。

现在你的感觉好多了,请尽可能保持这些正面感受。

每当你发觉自己又开始开始产生负面情绪,请加倍努力扭转思维。

如此练习一段时间,你就会习惯从正面的角度看待自己和妹妹的关系。

届时,事情将会出现转机,促使你满怀喜悦的进入下一阶段的思维练习。

有时候,感觉一开始好转,你就会迫不及待的想采取行动,好让他人跟上你的脚步,一
同体验心情舒畅的感觉。

然而,最好的办法是让自己暂时沉浸在焕然一新的正面情绪中,直到你的内在能量确实稳定下来为止。

随后,吸引力法则自然会做好一切安排,让你在适当的时机遇到适当的人。

你唯一的任务就是纾解情绪,尽可能与内在的自己和真正的愿望相契合。

(编辑:success001.com

埃斯特·希克斯和杰瑞·希克斯夫妇简介

埃斯特·希克斯(Esther Hicks)和杰瑞·希克斯(Jerry Hicks)夫妇是亚伯拉罕教诲的宣讲人,被誉为吸引力法则的权威宗师。他们多年来所倡导的观念正是国际畅销书《秘密》(The Secret)及许多相关书籍的核心灵感来源。他们每年巡回演讲60多个城市,其著作屡次登上畅销书排行榜。

埃斯特·希克斯与杰瑞·希克斯夫妇主页>>>

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