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吸引力法则问答:顺流思维

 

本文摘自情绪的惊人力量》,埃斯特·希克斯杰瑞·希克斯作品

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情绪的惊人力量

我先生老爱教我怎么开车

我常开车,而且技术不错,也从来没有出过车祸。我的方向感称不上好,不太会看地图,但只要去过一次的地方,通常都会记得路。

我和我先生经常开车一起外出。他比较喜欢我开,但又老爱喜欢指挥东、指挥西。

他总是在一旁念个不停,不是要我换车道,就是要我超车,甚至连出停车场要走哪一条路都要管。有时候,就算他的选择确实比较好,我也会感觉他老是用他的直觉压过我的本能,让我很不舒服。

我真的觉得,我在开车的时候,他应该让我做主。他偶尔可以给些有用的意见,但不是
什么都听他的。这样才能皆大欢喜。

我常常被他弄得紧张兮兮。即使只是从车位倒车出来,我都会怀疑自己对角度的直觉判
断。在压力这么大的情况下开车实在很不愉快,也不可能安全。我发觉自己在开车的时候总
是犹豫不决,根本不敢按照自己的意思勇往直前。

对此案例,我们要请你注意的是,你所描述的经验是一个共同创造的过程。

换句话说,这个局面并非由你先生单方面造成,而是你们共同促成的。

你以前可能曾经迷路,而你的另一半正好知道该走哪一条路,于是导致你们形成这样的互动。

另一个人的意见通常很有帮助。

然而,现在的问题是,当别人给你意见时,你觉得很烦躁,没办法跟内在的自己频率一致。

在这种情形下,你越是犹豫不决,另一半就越想引导你。

这变成了一个恶性循环:你跟内在的自我频率不一致,开车没有效率,又无法专注。

这时,你的先生想帮忙,却让你更加混乱,开车更不专心、更没有效率,你先生更急于帮忙·· ···。

久而久之,你们两人在开车上形成某种行为和言语模式,连想法与感情也落入惯性。

当你心情烦躁又沮丧时,不可能找到解决办法,也无法改进开车技术(我们知道你认为
自己的开车技术没有问题,根本不需要改进),更不可能从你先生身上得到帮助。

除非你先改变自己的感受,否则情况永远不会改善。

许多人可能会建议你干脆让先生开车,或者各开一部,再不然就是直接叫他别管闲事。

可是,你心里知道,他的建议有时候确实很管用。

你若刻意让事情这么发展,往往只会带来更大的阻碍。

也就是说,假如你要先生不再干涉,你也会失去他时而宝贵的意见。

在任何情况下,你都不可能要求任何人非得这么做或那么做不可。

你以为这样就可以让事情变得很简单,但其实非常不切实际。

你真正想要的是与更大的的自我契合,这样才能拓展视野。

你真正想要的是与自己内在的本源连接,这样你做什么都能悠然自在。

我们向你保证,一旦你与更大的你合一,做起事来必定得心应手、明快准确。

你的直觉会变的清晰准确,并且具有绝佳的判断力。

这时,即使另一半依然会在你开车的时候「参一脚」,也不是因为不信任你才提出意见,而是想要参与这个共同创造的过程。

你无法改变另一半,也无法改变自己的行为,让状况好转,但你可以尽可能与内在的自
己合一――当你达到这一点,情况自然有所改善。

同样的,你现在的任务很简单:先根据当下的处境提出陈述,然后努力发展正面、顺流
的思维,与内在的自己频率一致。

有些人跟我们说:「我真搞不懂,为什么你们给的每项建议都是我该怎么做,从来不要
求别人改变。我觉得,只要求自己一个人努力或改变,是很不公平的。」

我们的意见总是针对你和你做的选择,如果你不高兴,这点我们可以理解。

不过,你一样可以选择要从逆流还是顺流的角度来看这件事。
·只有我一个人必须改变。(逆流)
·我有能力掌控自己的生活。(顺流)

如果你一直认为别人必须改变,你才会好过一点,这种想法只会让你越来越无力,因为
你根本无法控制他人的行为。所以,这些想法都是逆流思维。

相反的,只要体认到,不论面临什么问题,你都可以藉由调整思维来控制自己的感觉,而且经过训练便能与内在的自己合一,这时,你不但可以完全掌控自己的情绪,生命也必然会朝着美好愿景开展。这即是顺流思维。

如果你一直去想你先生为何表现出这些行为:他以前是不是遇过开车技术很糟的人?他
不在旁边碎碎念道的话是不是很无聊?他是控制狂吗?难道我的开车技术真的很差,他才有
这种反应?····你只会把自己逼疯,情况也会变得更糟。

你不需要去了解造成问题的原因,但是你必须立刻停止发出与问题相符的振动频率。

观察问题的现状、试图了解问题的起因,或是采取行动解决问题却产生负面情绪,都只会让问题继续存在。唯有先扭转自己的感受,才能改善情况。

因此,请从当下的处境开始思考,找寻正面、顺流的想法。

产生正面想法时,用心注意它带来的改变,然后继续寻求另一个感觉更正面的想法。
·我不喜欢开车的时候先生在旁全程指挥。
·他这么会开,那就由他来开。
·有时候,他的建议确实很有用。
·开车的人不是他,他当然有时间寻找更好的路线。
·两个人脑力碰撞总比一个人来的强。
·我出错的时候,他从来不会恶言相向。
·他并不是故意要让我难受。
·他的建议都是出于好意。
·我们相互配合的时候,真的很有默契。
·有个关心我的另一半是好事。

·我感觉彼此是共同体。
·我很感谢他这么关心我。
·我也感谢他的协助。
·我开车技术不错。
·我开的不错,旁边还有个好帮手。
·我们俩合作无间。

(编辑:success001.com

埃斯特·希克斯和杰瑞·希克斯夫妇简介

埃斯特·希克斯(Esther Hicks)和杰瑞·希克斯(Jerry Hicks)夫妇是亚伯拉罕教诲的宣讲人,被誉为吸引力法则的权威宗师。他们多年来所倡导的观念正是国际畅销书《秘密》(The Secret)及许多相关书籍的核心灵感来源。他们每年巡回演讲60多个城市,其著作屡次登上畅销书排行榜。

埃斯特·希克斯与杰瑞·希克斯夫妇主页>>>

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