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暗示三大方法(李胜杰)

听觉暗示、视觉暗示、观想暗示是暗示的三种方法。心灵财富训练正是在这三种方法的理论基础上创立的。

平时人们只是单独用某种方法来进行暗示,而心灵财富训练是这三种暗示法的综合体。

因此,在听心灵财富CD(录音带)时和平时进行自我暗示时,都必须充分利用耳、眼、心的感官作用,不能仅仅用其中一个,而是以某个为主,其他两个为辅。在整个心灵训练过程中,这三个感官能互相感应,才算是达到了最佳效果。

在整个心灵财富自我暗示训练过程中,耳、眼、心分担不同的功能,其不同的感官还有不同的加强方法。比如在听觉暗示法中,为了加强耳朵的听力功能,我们还运用了听觉暗示五倍法;在视觉暗示法中,为了刺激眼睛的视觉功能,也运用了视觉五最法。

而在观想暗示法中则为了加强心灵预演效果,特别强调学员要全身心地投入,不能流于形式,如果流于形式的话,将不会有任何效果。

从根本上来说这套方法是影响心灵的有效方法,因而,整个程序的每一个细节都不可马虎,否则就达不到良好的效果。为了更好地运用这套心灵财富CD(录音带),我们还要进一步了解下面的几个方法。

让你的热情和力量增长五倍,那么你的暗示将引来幸运之神。在做自我暗示训练时,充分运用下面10个五倍训练法,你将会取得意想不到的效果。

1.嘴巴张大五倍。大胆地张开你的嘴巴,经常锻炼你的脸部表情,让它大于你羞涩时的五倍,喊出你的勇气与自信。

2.声音放大五倍。再也不能像蚊子一样的小声。这年代你一定要大声地为自己呐喊,大声地赞美自己和别人,大声地肯定自己。你不发出五倍的声音,就会被别人的声音淹没。

3.感情投入五倍。暗示就像恋爱,没有感情,所有的付出,都是浪费。真心付出五倍的感情,你就能收获七倍的成果。

4.面子放下五倍。放下你的面子五倍,你就能得到十倍的面子;你只有勇敢地放下面子,才能在以后得到更多的面子。

5.勇气提升五倍。勇气提升五倍,你才能确信自己越来越勇敢,越来越成功。

6.力量使出五倍。力量就是用力气来衡量你的成功,即使是为了得到一倍的成功,也不能吝啬你五倍的力量。有力量就有信心,暗示不仅需要力量,更需要大于平常五倍的力量来强烈刺激你的潜意识。

7.浑身是劲五倍。让暗示的力量鼓动你的每一根神经,反过来,每一根神经暗示你的成功,五倍的劲头从你的全身汇集你的心灵,你会感到前所未有的自信和兴奋。

8.身体扩张五倍。形体语言有时最有说服力,在关键时刻,你得让它扩张五倍以上,展现你优美强劲的姿态,获得更充分的自信。

9.气势强大五倍。气势造就士气,没有大于你平时气势的五倍,你很难用士气战胜你自己。

10.超过别人五倍。别人都在自我肯定,你不超出他们五倍,就会被别人压倒,人一定要有不服输的心理。

用心最多, 自然成功更多;成功更多, 自然快乐最多。

1.最生动:只有最生动,才最有趣,才能让你最轻松、最快乐、最相信、最用心,才能产生最大的暗示效果。

2.最相信:最相信你就一定能实现,在所有人中,只有最相信成功的人,才不会轻易放弃。

3.最多次:惟有最多次的反复,你才能获得实际行动。

4.最用心:每一次用心多一点,达成的渴望便强烈一点,会使你产生出强烈的驱动力。

5.最快乐:最快乐才能使心境、情绪、身心状态保持最好,结果是接受暗示最有效。

作者简介:李胜杰是潜意识心理学专家,心灵财富训练创始人,他独创的心灵教练方式帮助无数学员突破自我,走向了卓越的人生。其经典作品《心灵财富训练》已被多家媒体评为最受欢迎的热门品牌课程。

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