成功网 慧悦潜意识CD


我的断食方法(廖阅鹏)


2002.3.18

今天是个特别的日子,我感觉春天的气氛分外展现在路树的嫩绿新叶上,从春节前一直酝酿的念头,断食,终于到了惊蛰时分。

以前有过两次断食的经验,一次两周,一次十天,那是十年前的事了,感觉都很棒。

年过四十,最近觉得身体与心理都需要一次净化,这念头徘徊许久,老天总算给了我关键的助力,所以,就从今天起开始断食。

我的断食方法很简单,除了喝水,喝一点果汁,其他什么都不吃。多到大自然,多练气功,多打坐,少思虑,少应酬,多休息,多睡觉。

就先以两周为期吧。


2002.3.21

断食,第四天。早晨到承天禅寺拜佛、静坐,下午才离去,感觉身心开始进入轻安状态了。在走更远的路之前,得先让自己的境界更上一层楼才行呢。


2002.3.30

断食,第13天。一切都很好,彷佛处于超导体状态,不必新的能源输入,内在自给自足,有时会有种错觉:可以就这样天长地久下去……

整个人笼罩在愉悦而宁静的心境,好像前两天我漫游承天禅寺后山,被满山弥漫的柚子花香熏得,哎,心神俱迷。平常头部会有紧绷感,持续一年多了,昨天傍晚后,忽然觉得头部清爽无比,犹如紧箍咒解除了!

虽然想吃东西的念头时时浮现,但是,也很想继续断食下去……断食固然重要,复食更是关键,能不能保持「战果」,就看复食是否规律、节制,这次我要把它做好。

一个人的断食,没有监督者,没有道场氛围,就像独行的旅人,需要多一点的意志力。


2002.3.23

断食,来到第六天了。精神与气色都很好,如果我不说,身边的人看不出来正断食中。走在路上,身轻如燕,几乎有点可以行走水上的错觉了。虽然不是为减肥而断食,裤子明显宽松不少。但头部那儿有些紧绷,虽然给予自我按摩,仍然没有消失……这有可能是我脑力用太多的结果。

意识状态比平常清晰一点点,还没到显着的差距。仍然会有负面情绪升起,程度上减弱了。念头变得更多,也更清楚,常常出现实用的创意、点子。会一直想着去大自然走走。

今早四点多就起床,很快头脑就清爽了,一点也不拖泥带水,我思索了一下,决定开车上阳明山,呼吸山上的灵气。此时正当花季,仰德大道在清晨六点后开始交通管制,而我六点半时,已然游山完毕,.驰返市区时,心里颇有快意。

今天比较不舒服的时候,是下午的催眠课程快结束时,当时已经上课快四小时了,感觉到血糖特别低的虚弱感,所以我暂时停止说话,交给助教主持,自己先到厨房喝一小杯果汁,很快就好多了。

廖阅鹏简介:台湾顶尖的催眠大师,美国临床催眠治疗学会会员,美国催眠师学会认证的催眠治疗师、训练师。廖老師除了催眠治疗、教学,更致力于催眠CD、脑心科技产品的开发。

廖阅鹏催眠教材>>>

 

成功网自我暗示口诀---每天默念100遍以上,奇迹将在您身上发生!

每一天,在每一方面,我都越来越好。

潜意识CD定制 潜意识课程 全脑开发大师 潜意识视频 潜能开发机 安东尼罗宾 微宇宙音乐
陈安之 潜意识文库 星座能量音乐 廖阅鹏 意念耳机 双脑同步 潜意识音乐
潜意识实验室 露易丝.海  七田真  静心音乐 脑波音乐 早教革命
吸引力法则 欧林 七轮共振音乐 零极限 赛斯 卢勤 单词不用记
潜意识开发经典 激活松果体 双脑同步音乐 乔吉拉德 爱和乐 董进宇 禅修音乐
幼儿潜能开发 与神对话 医学共振音乐

思维导图

陈功雄 倪新威 经络音乐
潜意识早教机 拿破仑希尔 潜意识录音带 蒙台梭利 卓人右脑 NLP
TheSecret秘密 博恩崔西 超高频潜能CD 彼尚 周弘 海神之心 奥修
潜意识的力量 门罗研究所 记忆大师教程 能量板 爱育幼童 一分钟速算 作文三步法
双脑同步音频 催眠教材 超意识脑波 儿童读经 音乐疗法 李中莹 冯德全
进入潜能开发教材中心,立刻获取成功密钥!

微信咨询:13570930228,QQ:292919722;周一至周日为您服务

首页|关于我们|潜能|访谈|客户见证|设为首页|加入收藏|网站导航

潜能开发学苑的使命:让更多人开发潜能,拥有均衡式成功
全国统一订购及客服热线:13570930228;微信公众号w8801net
QQ客服号: 292919722、153562418;短信、微信:13570930228
Copyright ©2002-2016 潜能开发学苑 版权所有All rights reserved 

粤ICP备12030160号-1