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利用自我催眠去认识真实的自己


       

学员:许远扬

在今年二月以前,我是一个患了忧郁症,对自己超级没自信,而且终日生活在恐惧中的可怜虫,因为戒毒而心里有了障碍,每到了入睡前都不敢独自面对自己,而使自己一天又一天的失眠。

某天在网路上看到了廖老师的网站,于是基于死马当活马医的心态,我去买了廖老师出版的催眠CD,没想到效果不错,又刚好廖老师的催眠师训练课程要开课,于是我便报名了,从此与催眠结下了不解之缘。

原先自己因为有了先入为主的观念,以为催眠师训练课程一定是沉闷又刻板的课程,等到自己第一次上课时,才发现原来这么好玩,不仅课程内容有趣、老师幽默风趣,就连班上同期的学员也各个搞笑连连,每个星期四的课程变成了我最期待的日子,于是和学员们的感情也就慢慢的建立了起来。

在上课时除了催眠的技巧之外,也会谈论每个学员找人练习的过程,大家彼此交换心得,也在课堂上不断的演练,所以在不知不觉中,大家也都越来越具备有催眠治疗师的条件了。这个当下,当我反观自己时,我发现,我已经不再是当初那个可怜兮兮,又自怨自艾的可怜虫了。

我了解了自己只是被自己的负面情绪给捆绑住了,我学会了利用自我催眠去面对真实的自己,去释放我那被压抑许久的负面感情。我变了,变的对自己更有自信,变的心胸开阔,我的世界变得不再狭隘,我跳脱了自己所设的枷锁,这一切都是因为我认清了自己。

学习的过程中除了专业的技巧之外,还有一些心理学及哲学的基本概念,老师也常介绍一些好书,所以这个课程让我感觉很充实,课堂上老师也常示范催眠治疗,这是非常精彩的部分。

有一次真的很让我印象深刻,当蕙玫在作敏感度测试时,老师把她带到第五级深度,而她忽然说她可以看到大家的心,起先还有点半信半疑,于是她便一个一个看,当看到River时,她很肯定的对River说:你会离职!(River曾经对我说过。)

于是我的心理便有了一点惊讶,当她看到我的时候,她对我说:你是不是曾经吸毒?(我不曾在课堂上提过。)于是我心里的震惊不是可以用言语形容的,这真是太神奇了,催眠居然可以使人的潜力无穷发挥。

我有一位同事,因为面临了感情的困扰,而向我透露了她的不安全感以及怕黑症,于是她便成了我的第一位治疗者对象,在对她说明完何谓催眠、以及做完催眠敏感度测试后,我惊喜的发现她是一个少见可以到达第六级深度的人。

于是我便把课堂上所学全部顷囊出,然后用年龄回溯,带她回到过去小时候,发现她是因为八岁时被母亲关在衣橱里,以至于会有现在的怕黑以及不安全感,当我找到他恐惧的根源以及让她发泄净化后,她的症状便不翼而飞。

经过了这一次以后我觉得非常有成就感,也对治疗别人有了信心,而且我发现其实在治疗别人时自己也获得了治疗。

人的内心世界,浩瀚无边,催眠是一条道路、一个方法,可以使我们走入自己内心的世界,认识真正的自己。也可以帮助别人,使陷在自己的痛苦中的人得到解脱,所以我决定了,我决定利用自己所知来帮助别人,帮助需要帮助的人。

廖阅鹏简介:台湾顶尖的催眠大师,美国临床催眠治疗学会会员,美国催眠师学会认证的催眠治疗师、训练师。廖老師除了催眠治疗、教学,更致力于催眠CD、脑心科技产品的开发。

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