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催眠初体验


-廖阅鹏催眠师训练课程学员心得
 

依秀撰文

催眠,对大部分的人而言是一种神秘。对刚开始要亲身体验,甚至要成为一位催眠师的我也是一样的,对他有太多的疑惑与恐惧。

虽说如此,总认为催眠与潜意识有着密不可分的关系,看了一些佛书,心理学与第四道相关的书籍或参与静坐,总让我觉得有一种隔靴搔痒或不踏实的感觉,毕竟这有些是语言无法描述的,我想这是一个可以直接感受,了解及印证一些状态的机会。

怀着一颗忐忑不安又想探窥潜意识奥秘的心,我参加了这次催眠师训练的课程。

刚开始,老师先介绍了一些基本原理,并用交叉询问的方式来了解我们是否真正接收了正确的讯息,直到我们回覆正确答案为止。所以咧,一点都混不得。后来,开始了所谓的催眠测试体验,让我第一次亲身感受到了潜意识的神奇力量。

第一堂课里,作了苹果想像测试、手臂飘浮测试,这些我都有轻微的感受到一种力量在运作,不过我不确定自己是故意配合还是已经进入了所谓的催眠状态。

到了作眼皮胶黏测试时,我有了不一样的感受。觉得自己的眼睛很轻松很舒服,当老师数完数字后,有请我们睁开眼睛看看,当时因为很舒服,所以只有稍稍用力一下下,看看眼睛能不能张开。结果是不能,不过,虽说如此,自己内心还是有疑虑。

因为自己知道自己很想进入催眠状态,体验啥叫做催眠,以至于觉得是不是我用力点,眼睛就可睁开。到了数数法测试时,我决定诚实面对自己,任由自己放手去验证。

我永远可以记得当初的情景。(当我从一数到十,你会忘记六这个数次,当你试着把六念出来时,你会发现你念不出来)。[呵呵,老师你骗笑ㄟ,从小到大念的数字怎会忘记哩(ㄟ……虽然不是很好听,但为让原音重现,只好不顾形象)]。

这是我意识层所发出的声音。这时的我,实在很想笑,可是又不好意思笑,只好尽量忍住,不过我还是觉得「这是牟可能的歹事」所以还是忍不住的笑了一下。

轮到我要念了(1,2,3,4,5,...,7,8,9,10)。 五到七中间我着实停了好一会,因为我这次非常尽力的想念出六,可是我发现我可以清清楚楚的记住六,也有六的嘴型出现,可是我就是出不了声。

(好, 现在请你把眼睛张开,再数一次) (1,2,3,4,5,...,7,8,9,10)再数一次,张开眼睛的我,结果是一样的。虽说意识清醒,可是身体却被更高层的意识控制住了。这时的我,无言了。

终于真正体会到了什么是潜意识的力量, 也开始了解到意识层的渺小。

回去后,我就尝试用老师所描述的内容来自我放松,结果发现自己比平常更容易进入深层的放松状态,我也开始对第四道所说的人是机器人因了解而有了更多的认同,对克里斯那穆提所提的我就是思想构成的集合,佛学里的意有更深刻的体认,现在也能分辨出什么是意识的力量,什么是潜意识的力量。

这着实帮我往前迈进了一大步。它,帮我开启了自我探索的一道门, 也是一种助人的学习。我会继续走下去的……

廖阅鹏简介:台湾顶尖的催眠大师,美国临床催眠治疗学会会员,美国催眠师学会认证的催眠治疗师、训练师。廖老師除了催眠治疗、教学,更致力于催眠CD、脑心科技产品的开发。

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