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观催眠治疗雷声恐惧有感


-廖阅鹏催眠师训练课程学员心得


      作者:
小生撰文

原由:

A同学在上课时于无意间透露出对雷声的恐惧:由于雷声使其母亲联想起战争时空袭的情境,因而每当有雷声响起时就会拉着A同学躲到桌子下去。

当时年幼的A同学虽已年长,却依然对雷声有着莫名的恐惧(心得:恐惧的确是经由学习而来!)。老师于是决定要当场做治疗试范。

全程观看后,有心得三点如下:

治疗者应于事先充份考虑受治疗者身心的须要,并依此安排治疗环境。这些安排应被视为治疗的一部份。老师先要A同学躺下,并刻意安排两位女同学分别躺在其两旁,指示在必要时她可以随时牵握两侧同学的手。所有其他同学则围绕而坐。

这样的安排使受治疗者感觉受到陪伴与支持,充分的安全感使其勇于深入体验并宣泄治疗过程中所可能被引发的恐惧与情绪。

针对恐惧症完整的治疗步骤乃包括:体验恐惧 重塑 再经验

体验恐惧

在引导进入催眠状态后,老师即以打雷音效引发其深层的恐惧情绪。据A同学事后表示,此时他的确经历了打雷时的惊耸场景,也紧握住两侧同学的手。

重塑(给予正面信念、新的观点)

再次拨放雷声时,老师开始一面进行重塑:述说打雷之于大自然之必要性-用新的观点来看事情;以花开赏花,秋天赏枫,下雨就享受,打雷就好好欣赏-暗示应专注于当下的体验而不受过去(记忆)的影响;

老师述说自已喜欢观赏打雷,尤其是春雷(此时老师已一边拨放悦耳的交响乐),当电光乍现,天地在瞬间充满了能量而欣欣向荣-给予正面信念。成功网

再经验

老师再度播放雷声音效,使该同学重新经历打雷的情境,并将前步骤所说的内容做概要地重述。A同学事表示,此时在心像中,他看见自己已能安然处之,而且也一边将老师的话转述给于吓中的母亲听。

治疗者应熟悉并善用各种工具,以期得到最佳催眠及治疗效果。此例计有音乐、灯光、铃声、各音效等

感想:实际目睹治疗过程是非常珍贵的经验,平日课堂所学的技巧变得更具体而知其所用。

廖老师按:

小生这篇心得报告写得很好,具有学术价值,将整个催眠治疗过程做了清楚的理论分析,值得参考。

廖阅鹏简介:台湾顶尖的催眠大师,美国临床催眠治疗学会会员,美国催眠师学会认证的催眠治疗师、训练师。廖老師除了催眠治疗、教学,更致力于催眠CD、脑心科技产品的开发。

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