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我感谢为自己做了学催眠这件事
 

作者: 盐盐

要结训了,催眠学得如何?我为自己做了验收。

上周我到二个大三的班各上两小时的催眠课,我先为他们解疑并且澄清对催眠的误解后,做了一段集体渐进式放松。放松之后做身体摇晃及手臂升降测试。

我挑选了二个催眠敏感度较好的同学示范催眠敏感度测试,二个班级的示范者均能达到第四级深度。之后做自动书写,同样的,二个班都没有成功。我让他们分享感觉并解答他们在体验与观看示范过程对于催眠的一些疑问,然后结束课程。

这二次的教学除了验收我对催眠课程学习成效外,我另有几点非常深刻的体验。

第一,我能在公开场合示范催眠,这是在我初学催眠甚至之前我无法做到的。以前的我缺乏自信,要帮别人催眠时会紧张得喘不过气来,更不要说公开做集体催眠或示范。

第二,我能心情平稳的处理课堂上的状况,这也是以前的我做不到的,以前我的紧张甚至会影响到听我说话的人,这样的改变是不是很大呢?

第三,我充满了自信,从容不迫的上完整堂课,这和以前的我也不一样,以前的我缺乏自信,但这二次我没有太大的焦虑,能够不急不徐的将课程完成,这是我的不同。

上过老师的课程之后带给我什么不同,我想不只是不同而已,我从不懂催眠、不会催眠,缺乏自信、容易紧张焦虑,到现在能够有这样的表现,我获得不只是催眠的知识与技巧而已,我有了内在的改变与成长,而这样的成长是无价的。

催眠可以获致美好的人生,我觉得这么说一点也不为过。

所以,要结训了,回想这一切,想自己的成长与改变,我感谢为自己做了学催眠这件事,我也想感谢老师当初的邀请,并且在这五个月来的倾囊相授,用包容与真诚相待,针对我的状况给予指导,促使我能够有长足的进步,真的很谢谢老师。

同时,在这里我也交了几个好朋友,清宇、孝先、健群、凰华、中和和昭瑄,同学的情谊真的令人感动,我何其幸运能有这么棒的老师,这么棒的同学,这么棒的人生体验。

藉用老师的话:催眠非常好!!

廖阅鹏简介:台湾顶尖的催眠大师,美国临床催眠治疗学会会员,美国催眠师学会认证的催眠治疗师、训练师。廖老師除了催眠治疗、教学,更致力于催眠CD、脑心科技产品的开发。

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