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重新规划潜意识

 


作者:露易丝.海

本文摘自:启动心的力量-露易丝.海>>>

向宇宙点菜

当你第一次自我暗示时,看上去好像不象真的。

请记住,自我暗示就象在地里播了一颗种子,它不会明天就长成大树,我们需要耐心地等待它的成长。

当不断自我暗示后,你将会随之释放一些不想要的东西,你的暗示将成为现实、或者会为你打开新的思路、或者你会灵机一动、或者朋友会打电话给你:"你尝试过这个方法吗?",然后你会开始进入下一个对你有帮助的阶段。

请用现在时自我暗示,你可以把它编成歌,大声唱出来,在你的脑海里一遍又一遍地重复。

请记住,你不能把这个方法运用到别人身上,你不能说:"现在约翰在爱我",这是在干涉别人的生活,会给你带来不良后果,你会得不到期望的东西而失望。

你可以说:"现在有一个男人正在爱我,他…",把你所希望的品质加上,身上的力量会帮你找到所希望的人,也许这个人就是约翰。

你不了解别人的精神世界,也没有权利干涉别人的生活。你也不会愿意别人干涉自己的生活。如果有人生病了,请用爱祝福他,但不要命令他痊愈。

我喜欢把"自我暗示"比做向宇宙点菜。当你进入餐馆,服务员记下你所点的菜,你不用跟到厨房,确认厨师是否知道菜单或怎样做菜。你会坐下喝咖啡、喝茶、和朋友聊天等待上菜,你相信,菜做好后就会送出来,自我暗示也是同样的道理。

当我们向宇宙点了菜以后,大厨师也就是至高的力量将开始工作,你可能照常继续生活,你知道自己会得到照料,你所希望的东西将会出现,如果送出来的菜不是你所点的,如果你尊重自己,你会把菜退了,反之,你会把它吃掉。

同样的道理,如果你没有得到所需要的东西,你有权向宇宙说:"不,这不是我想要的,我要的是那样的。"也许是你点菜时没说清楚,解决的办法就是释放它。

当我每次治疗和默想完毕,我会说:"一切就是这样",这就等于说:"至高的力量就在你的手里,我把它给你。"心灵科学的精神疗法非常有用,你可以在当地的宗教科学教堂或耳尼斯·厚牧的书中获取这方面的知识。


重新规划潜意识

  我们不断地在思想,一不小心,旧的思想又回来了,当我们重新规划我们的思想时,会刚有点进步,又出现倒退,然后又进步,这就是一种训练,我不相信,谁能在20分钟内完全掌握某种事物。

刚开始学电脑时,还记得有多复杂吗?你需要经过专门训练,掌握它的操作规则,才能正确使用它。我把我的第一台电脑叫做"神奇的少女",当我按照规则去操作,它就会神奇地回应我。如果没按规则操作,所有工作成果将被毁掉,不得不重来。经过失误,我学会了怎样按规则去操作。

至于生命运行的规则,潜意识就象电脑一样,先储存东西,然后释放出来。如果你总把不好的思想储存在大脑里,就会带来不好的生活经历。

当然,学习新的思维方式需要时间,请对自己有耐心,当你在学习某种新思想,旧思想又回来时,你会说:"哦,我怎么一点进步也没有?"还是会说:"没关系,再努力!让我们再试一次"。

不经过试验,你怎么知道自己是否成功了呢?因此,请稍作思考,下次遇到同样的事情要如何处理,如果还用同样的方式去处理,意味着你没有真正学会,你需要更多地磨练自己,实际上,这是在检验你取得了多少进步。

自我暗示美好的事物,就是在给自己改变的机会。不管是健康问题、还是金钱和人际关系问题,如果你学会了用新方法去处理,那么,你可以用这种方法解决其他所有的问题。

请记住,我们要解决问题的各个层面,你可能达到了某个高度,然后想:"我成功了!"随后又遇到了一些老问题,你又开始伤害自己或者病倒,甚至一段时期内都没有好转,请思考你思想的基础,这说明,你需要更加努力,因为你将要进入一个更深的层面。

请不要因为自己努力克服的东西又回来,而觉得自己不够好,我不会因为遇到老问题而觉得自己不好,继续向前努力,对我来说非常容易,我学会对自己说:"露易丝,你做得好极了,看看你取得了多大的进步,你只是需要更多的练习,我爱你!"

我相信,我们每个人在特定的时间和空间降生为人,来到这个世界上,选择了特定的生活经历,这些经历使我们的灵魂不断成长。

自我暗示新思想,将使我们的生命变得积极和健康,让我们摒弃所有局限性的思想,因为这些思想让你得不到自己想要的东西。告诉自己,各种消极的思想将从你的心中清除,请不要害怕或痛苦。

一直以来,我都在相信以下思想,并且这些思想确实发挥了作用:

我想要学习的各种东西就在眼前

我在合适的时间和空间得到我所想要的一切

生命充满了爱和各种乐趣

我健康并充满了力量

不论我去到哪,遇到的都是成功

我希望改变和成长

在我的世界里,一切都是美好的!

作者简介

露易丝·海(LOUISE L HAY)是美国最负盛名的心理治疗专家、杰出的心灵导师、著名作家和演讲家、15本畅销书的作者,帮助了成千上万的人们改变自我、挖掘自身潜力。露易丝的作品被翻译成23种语言在30个国家销售。露易丝·海是全球“整体健康”观念的倡导者和“自助运动”的缔造者,揭示了疾病背后所隐藏的心理模式,认为每个人都有能力采取积极的思维方式,实现身体,精神和心灵的整体健康。这位伟大的女性被世界各地的媒体亲切地称为“最接近圣人的人”。

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每一天,在每一方面,我都越来越好。

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