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价值与信仰---成功或失败的来源（安东尼.罗宾）
---安东尼.罗宾《成功日记》（第10天）
 价值观是依过去生活经验得来的一种情感心态，我们想经历（追求）或设法躲开（逃避）。追求的价值观，或称为“快乐”价值观，是一种情感，如爱、快乐、成功、安全感和冒险心，又可称为目标价值观。
请注意其与功能价值观之间的差异性，功能价值单纯只是“方法”或“工具”，目标价值观是推进人类行为的动力。
有些人觉得自己所有的汽车是生活中最具价值的事物，虽然觉得汽车具有价值（例如：觉得对自己很重要）。其实是认为它的功能具有价值，觉得能满足自己的需求。
认为汽车有价值的人，所追求的目标可能是为了方便、操控自由，甚至也针对特定汽车品牌，追求权力感或趣味性。同样地，许多人都希望富有，但是金钱只是一种功能目标。他们要的不是一些印有“已故
名人”图片的纸张，而是钱财能换得的东西。
有些人重视的是安全感，或掌控生活的能力，可以选择的能力。生活的秘诀是明确了解生活追求的是什么，目标价值观是什么。
所有的抉择只不过是表现出来的价值观。如果知道自己最重视的价值观是什么，生活中追求的目标是什么，随时都能更确实、迅速的做决定。
信念是一种意义踏实的感觉。信念决定是否符合自己的价值观——可限制或解放自己的心。
两种基本的信念：
你的作业
价值观这项主题非常重要，因为它往往是主宰所有决策，很多人也许会觉得在30天课程中找出自己的价值观，确实是一件艰难的任务，更不可能在一天中想出来。（实际上，我往往安排四天的课程，教导和指引大家列出自己价值观，课程称为与命运有约）
相信您已经上到第九堂课，并且仍然很认真的勤作笔记，相信您必定是个杰出特殊的人！因此请参考以下列出的六项步骤，您必须花许多精力和时间完成，但是保证您会得到很大的收获。
也许你觉得今天应该暂时先做完前二项步骤，其他的留到下星期完成。我确实明白回答这些问题确实颇为艰困，不过对某些事情确实必须百分之百的确定。因此您可以依照自己的标准分批，开心地完成。
1、自问，我的人生中，最重要的是什么？
请记得写下您终点价值实的感觉，您最重视的心态，像是爱情，热情或快乐，也许是相反的功能价值像是金钱或事业成就。如果您重视的是金钱或事业成就，请这样问自己，如果我有多余的钱，如果我事业有成，对我有什么好处？我会有什么样的感受？这些感觉才是真正推动生活的力量，你的“追求价值”。
2、重新写出您的追求价值，并按照重要次序排列。
3、列出所有您时时都不希望有的负面意识或感觉。
对有些人来说，可能会列出拒绝、沮丧、茫然或孤单。找出自己的感觉，可帮助您更加了解自己的需要，我们并非帮助您寻找自身的所需，同时协助您避开痛苦的感觉“逃避的价值观”。
4、重新写下逃避价值观，按照先后次序排列，将最希望逃避的感受列在最上方。
5、有这些感觉时，对您有什么样的影响？
例如如果您重视的是成就感，当您事有所成时，对您有什么样的影响。有些人觉得，银行中必须有百万元的存款，才能拥有成就感。有些人则是早上起来，低头看见自己好好站在地面上，便觉得拥有成就感，因为他们认为只要好好活着，每天都是美好的一天！
同样地，您的逃避价值观，对您有什么影响？有些人如果没办法一次达到目标，就觉得自己完全失败，其他人则不这么认为，他们的想法是“只有自己放弃，才叫做失败，只要继续努力，就是成功。”您必须了解自己对沮丧的定义，因为我们往往不容易感到满足，而太容易感到沮丧。
6、您是否找到限制生活发展的一些规定？如果有，哪些是您希望改正的旧有价值观，让生活永远向前迈进？
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生活中对我来说最重要的事情是什么▁▁▁（追求价值观）
追求价值观的例子：快乐，爱情，成功，健康，智慧，权力，成长，贡献，影响力，幽默感。
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我的追求价值观，依先后次序排列为▁▁▁（追求价值观）
顺序排列的例子： 1、健康； 2、成就感； 3、快乐；4、成长；5、爱情；6、贡献；7、幽默感；8、智慧；9、权力；10、影响力。
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我不愿意面对的事情是什么？▁▁▁（逃避价值观）
逃避价值观的例子： 沮丧，无聊，茫然，愤怒，担忧，挫折，怨恨，悲伤，妒忌，自怜。
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我的逃避价值观，依先后次序排列为
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逃避价值观顺序排列的例子： 1、愤怒；2、沮丧；3、无聊；4、怨恨；5、妒忌；6、挫折；7、茫然；8、自怜；9、悲伤；10、担忧。
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这些感觉对我有什么影响（追求价值观或逃避价值观）？▁▁▁
旧有的追求价值观和逃避价值观的例子： 每天走路至少15分钟，才有健康的感觉；做过按摩等健身美容之后，让我觉得健康极了；
吃水果让我觉得很健康； 如果天底下的问题都已经解决，我将会感到异常的无聊；如果脱离所有人际关系，到南极洲独居，会让我觉得非常无聊。
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哪些生活旧习惯我希望日后永远改变▁▁▁
必须修正的价值观的例子：每件事都必须做到完美，才算成功；唯有智商200以上者才是有智慧的人；
我的小孩必须百分之百服从我的命令，没有任何怨言，才是真正爱我的表现；呼吸纯净无污染的新鲜空气，才可能保有健康的身体；21岁之前出版5本畅销小说，赚进3百万元或打破一百公尺短跑记录，才算有成就；
除非中了乐透大奖，否则没有什么事能让我觉得快乐；不犯任何错误，才算成功。
作者简介：
安东尼.罗宾是当今世界上最知名的潜能开发专家。他的著作在美国或已有译本出版的国家或地区，都已成为最佳畅销书，录音带更是个人成长类有声产品销售的第一名。
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